ERNÄHRUNGSTRAINING - humorvoll und aufbauend!

Sich im Dschungel der vielen Informationen über gesunde Ernährung zurecht zu finden ist oft nicht mehr so einfach.

Und trotzdem gibt unzählige Möglichkeiten, aus diesen großen Angebot Vorteile für ein gesundes Leben für sich zu entdecken.

Dabei soll die Freude und vor allem der Genuss am Essen im Vordergrund stehen!


Ich ermuntere Sie auf positive Weise, die gesunde Bewegung in Ihren Lebensalltag zu integrieren.
In meinem Studio führe ich die BIA-Körperanalyse durch. Sie gibt Ihnen die ehrliche Antwort auf Ihren Ernährungs- und Bewegungszustand.


Mit meiner Motivation und Praxis darf ich Ihnen alltagstaugliche Tipps und Tricks verraten.

Lassen Sie sich überraschen von den vielen Möglichkeiten!

Elke Winder, Dipl. Ernährungstrainerin